Blog

  • KUBET – เปิดวาร์ปรักใหม่ “ว่าน ธนกฤต” ที่แท้เป็นผู้กองสาวสวยคนดัง โปรไฟล์เริ่ด

    เรียกว่าฉุ่มฉ่ำหัวใจเหมือนจะอยู่ในภวังค์ของความรักอีกครั้ง สำหรับนักร้องหนุ่ม ว่าน ธนกฤต ที่ได้โพสต์ภาพหวานถือดอกไม้ช่อโต พร้อมของขวัญแทนใจในช่วงเทศกาลวันวาเลนไทน์ที่ผ่านมา

    ซึ่งหลังจากภาพนั้นก็มีเพื่อนๆ ในวงการเข้ามาคอมเมนต์แสดงความยินดีกันยกใหญ่ อาทิ โอปอล์ ปาณิสรา : “อร๊ายยยยยย น้องหนวดของพี่”, ทอม อิสรา : “ยิ่งกว่ากล้วยเชื่อม”, โฟร์ ศกลรัตน์ : “หวานๆเลย” เป็นต้น

    และพอได้ดูจากแท็กก็ปรากฏว่า ว่าน ธนกฤต ได้แท็กไปถึง ผู้กองบีบี ศรัญญา วิริยะ ตำรวจสาวคนดัง โปรไฟล์เริ่ด จบชั้นมัธยมที่โรงเรียนราชินี กรุงเทพมหานคร ก่อนจะเรียนต่อปริญญาตรี คณะนิเทศศาสตร์ ม.กรุงเทพ Creative Advertising ปริญญาโท Master of Science Management & Marketing Birmingham City University

    และเข้าเป็นนักเรียนอบรม กอส.รุ่น 38 (เป็นคณะกรรมการของรุ่น) สำเร็จการอบรมหลักสูตรสืบสวนสอบสวนคดีอาญา รุ่นที่ 99

  • KUBET – กินเนสส์เวิลด์เรคคอร์ด เปิดตัว “ควายสูงที่สุดในโลก” อยู่ที่ไทย เจ้าของบอกพิเศษตั้งแต่เกิด

    หล่อสุดๆ! กินเนสส์เวิลด์เรคคอร์ด เปิดตัว “ควายสูงที่สุดในโลก” อยู่ที่ไทย คนเลี้ยงบอกพิเศษตั้งแต่เกิด  

    เว็บไซต์ Guinness World Records ได้ลงบทความแนะนำ “คิงคอง” ควายที่สูงที่สุดในโลก (World’s tallest water buffalo) ซึ่งอยู่ที่ประเทศไทย

    ควายตัวนี้อาศัยอยู่ที่ฟาร์มนินลนีย์ จังหวัดนครราชสีมา โดยมีความสูงถึง 185 ซม. (6 ฟุต 0.8 นิ้ว) จากกีบเท้าถึงหัวไหล่ สูงกว่าควายทั่วไปประมาณ 50 ซม. แต่ถึงจะตัวใหญ่โตแค่ไหน คิงคองก็เป็นแค่ควายตัวใหญ่ใจดีที่ชอบเล่นน้ำในบ่อ แทะกล้วยกิน และเล่นสนุกกับมนุษย์ที่ดูแลมัน

    ตั้งแต่เกิดก็ดูเหมือนจะทำลายสถิติแล้ว

    สุชาติ บุญเจริญ เจ้าของฟาร์ม รู้ได้ทันทีตั้งแต่คิงคองเกิดเมื่อวันที่ 1 เมษายน 2021 ว่ามันไม่ธรรมดา นั่นจึงเป็นที่มาของชื่อ “คิงคอง” ที่ตั้งตามสัตว์ประหลาดยักษ์ในภาพยนตร์

    หนึ่งในทีมงานของฟาร์นินลนีย์ เล่าว่า เรารู้ได้ตั้งแต่แรกว่ามันสูงผิดปกติเมื่อเทียบกับควายตัวอื่นๆ แม้จะมีรูปร่างใหญ่โต แต่คิงคองมีนิสัยเหมือนลูกสุนัขขี้เล่น มันเชื่องมาก ชอบให้คนเกาหลัง และวิ่งเล่นกับผู้คน มันเป็นมิตรสุดๆ ราวกับลูกสุนัขตัวโตที่แข็งแรงมาก

    คิงคองเกิดและเติบโตที่ฟาร์มนินลนีย์ ซึ่งเริ่มต้นจากการเป็นฟาร์มม้า แต่ปัจจุบันเน้นเพาะพันธุ์ควายเผือก โดยมีคิงคองเป็นดาวเด่นของฟาร์ม

    สำหรับกิจวัตรประจำวันของคิงคองนั้น เริ่มตั้งแต่ 06:00 น. โดยมันจะถูกพาออกไปที่ลาน และปล่อยให้เล่นน้ำในบ่อ จากนั้นจะได้รับการอาบน้ำและกินอาหารเช้า ช่วงกลางวัน คิงคองจะทำกิจกรรมของมันเอง จนกระทั่ง 17:30 น. มันจะได้รับการอาบน้ำรอบที่สอง และกินอาหารเย็นก่อนจะเข้านอน คิงคองกินอาหารวันละประมาณ 35 กิโลกรัม โดยมีฟาง ข้าวโพด และกล้วยเป็นของโปรด

     

     

  • KUBET – แม่ดับปริศนาในบ้าน! ลูกสาววัย 4 ขวบ วาดภาพเผยความจริงสุดช็อก ฆาตกรคือ?

    สาวอินเดียวัย 27 ปี ดับสลดในบ้าน ลูกสาววัย 4 ขวบ วาดภาพและเผยความจริงสุดช็อก พ่อคือฆาตกร รู้คำพูดกับลูกยิ่งสลด

    เกิดเหตุสลดในรัฐอุตตรประเทศ ประเทศอินเดีย เมื่อหญิงสาวรายหนึ่งถูกพบเป็นศพในบ้านเมื่อวันที่ 17 กุมภาพันธ์ ที่ผ่านมา เบื้องต้น ครอบครัวสามีอ้างว่าเธอผูกคอตาย แต่ลูกสาววัย 4 ขวบกลับบอกว่า “พ่อฆ่าแม่แล้วแขวนร่างไว้” แถมยังวาดภาพบอกเล่าเหตุการณ์อีกด้วย

    สำนักข่าว NDTV รายงานว่า โซนาลี บูโดเลีย วัย 27 ปี เสียชีวิตอย่างน่าสลด แต่ภาพวาดและคำพูดของลูกสาวตัวน้อยทำให้ตำรวจสงสัยว่าเรื่องราวอาจไม่ใช่แค่การฆ่าตัวตาย หลังสืบสวนพบว่าเธออาจถูกสามี ซานดีป บูโดเลีย ทำร้ายร่างกายมานาน ก่อนจะถูกทุบตีจนเสียชีวิต

    ลูกสาววัย 4 ขวบ เผยว่า พ่อเคยขู่จะฆ่าแม่มานานแล้ว “เขาทำร้ายแม่เป็นประจำ บอกว่าแม่ควรตาย รวมถึงฉันก็ต้องเจอชะตากรรมเดียวกัน” เธอเล่าว่า “พ่อทำร้ายและฆ่าแม่ ก่อนพูดว่า “ถ้าอยากตายก็ไปตายซะ” จากนั้นเขาแขวนร่างแม่ไว้ แล้วใช้ก้อนหินทุบหัวเธอ”

    มีรายงานว่า ทั้งคู่แต่งงานกันในปี 2019 แต่ชีวิตคู่เต็มไปด้วยปัญหา และยิ่งเลวร้ายลงหลังโซนาลีให้กำเนิดลูกสาวแทนที่จะเป็นลูกชาย

    พ่อของผู้ตาย เผยว่า ครอบครัวลูกเขยไม่พอใจสินสอดเงินสด 2 ล้านรูปี (ประมาณ 775,000 บาท) และเมื่อไม่ได้รถตามที่ต้องการ ก็เริ่มทารุณกรรมโซนาลี

    นอกจากนี้ เขายังกล่าวหาว่าในปีนั้น ซานดีปเคยทอดทิ้งภรรยาที่เพิ่งคลอดลูกไว้ที่โรงพยาบาล ปล่อยให้อยู่ลำพังนานถึง 1 เดือน ก่อนจะยอมรับทั้งแม่และลูกกลับไป

    ตำรวจท้องถิ่นยืนยันว่าได้รับแจ้งเหตุหญิงรายหนึ่งเสียชีวิตภายในบ้าน แต่พบพิรุธหลายอย่าง ขณะที่พ่อแม่ของผู้ตายเชื่อว่าเป็นคดีฆาตกรรม ขณะนี้ยังรอผลชันสูตรศพ และคดียังคงอยู่ระหว่างการสอบสวน

  • KUBET – “เจนี่” เปิดบ้าน ทำพิธีบวงสรวงรูปปั้นพญานาค สีขาวสง่า สวยอลังการมาก

    สร้างเสร็จสมบูรณ์ครบ 100 เปอร์เซ็นต์เป็นที่เรียบร้อยแล้ว สำหรับนางเอกสาว เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ กับการทุ่มงบสูงถึง 100 ล้านบาทจากน้ำพักน้ำแรงในการทำงาน เพื่อทุบบ้านหลังเก่าสร้างหลังใหม่เป็นของขวัญให้กับตัวเอง

    ล่าสุด เจนี่ ได้ถือฤกษ์ดีเปิดบ้านทำพิธีบวงสรวงรูปปั้นพญานาคองค์ใหญ่สีขาว ที่ถูกตั้งไว้อย่างเด่นสง่าตรงบริเวณมุมสวนข้างบ้าน ซึ่งถูกออกแบบมาให้สวย อลังการ เข้ากับตัวบ้านที่ถูกตกแต่งมาได้อย่างลงตัวสุดๆ

    งานนี้แฟนๆ ต่างก็เข้ามาร่วมอนุโมทนาสาธุ อีกทั้งยังพูดเป็นเสียงเดียวกันด้วยว่า เป็นอีกมุมหนึ่งของตัวบ้าน ที่ดูแล้วสงบนิ่ง และน่าอยู่มากจริงๆ

  • KUBET – จุดจบคนลองดี ตับวาย-ไตล้มเหลว หมอเตือนส่วนนี้ของ “ปลา” พิษเท่าสารหนู ห้ามกินเด็ดขาด

    ผู้ป่วยตับวาย-ไตล้มเหลว หมอเตือนอวัยวะส่วนนี้ของ “ปลา” พิษเท่าสารหนู ความร้อนทำลายไม่ได้ ห้ามกินเด็ดขาด 

    เมื่อไม่นานมานี้ โรงพยาบาลประชาชนแห่งมหาวิทยาลัยอู่ฮั่น (ประเทศจีน) ได้รับผู้ป่วย 2 รายที่เกิดภาวะไตวายและตับวายจากการรับประทานอวัยวะที่ “มีพิษร้ายแรง” ของปลา

    ครอบครัวของผู้ป่วยเล่าว่า นายอู๋ได้นำถุงน้ำดีของปลามาแช่กับเหล้าขาวตามคำแนะนำจากอินเทอร์เน็ตเพื่อบำรุงร่างกาย หลังจากนั้นไม่นาน เขาเริ่มมีอาการอาเจียน ท้องเสีย ปวดศีรษะ และเวียนศีรษะ เมื่ออาการรุนแรงขึ้น ครอบครัวจึงรีบนำตัวส่งโรงพยาบาลประชาชนแห่งมหาวิทยาลัยอู่ฮั่นในคืนนั้นเพื่อรับการรักษา

    ที่โรงพยาบาล แพทย์วินิจฉัยว่าเขามีภาวะไตวายเฉียบพลัน ตับวาย และความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือดจากพิษของถุงน้ำดีปลา

    โชคดีที่ได้รับการรักษาทันเวลา ทำให้นายอู๋พ้นขีดอันตรายและสุขภาพกลับมาคงที่

    ก่อนหน้านี้ ในคืนวันส่งท้ายปีเก่า แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลเดียวกันก็ได้รับผู้ป่วยอายุ 70 ปีที่มีอาการพิษจากการกินถุงน้ำดีปลา

    ผู้ป่วยรายนี้เชื่อในตำรายาพื้นบ้านที่กล่าวว่าถุงน้ำดีปลาสามารถรักษาโรคได้ หลังจากรับประทานเข้าไป เขาเริ่มมีอาการอาเจียนและท้องเสีย ต้องเข้ารับการล้างกระเพาะหลายครั้งที่โรงพยาบาลท้องถิ่น แต่เมื่ออาการไม่ดีขึ้น จึงถูกส่งตัวมารักษาต่อที่โรงพยาบาลประชาชนแห่งมหาวิทยาลัยอู่ฮั่น

    แพทย์วินิจฉัยว่าเขามีภาวะตับวายเฉียบพลันจากพิษของถุงน้ำดีปลา หลังการรักษา ผู้ป่วยรายนี้สามารถฟื้นตัวและออกจากโรงพยาบาลได้

    แพทย์เผย “อวัยวะนี้ของปลาเป็นพิษร้ายแรงเทียบเท่าสารหนู”

    แพทย์ระบุว่า ถุงน้ำดีปลามีพิษร้ายแรงเทียบเท่ากับสารหนู เนื่องจากมีสารอันตรายหลายชนิด เช่น กรดน้ำดี กรดไฮโดรไซยานิก โซเดียมไซพรีนิดซัลเฟต ฮีสตามีน และสารพิษอื่นๆ เมื่อเข้าสู่ร่างกาย สารเหล่านี้สามารถทำลายอวัยวะภายใน ส่งผลให้เกิดภาวะไตวาย ตับวาย และพิษรุนแรง

    นอกจากนี้ แพทย์ยังระบุว่า พิษในถุงน้ำดีปลาไม่สามารถถูกทำลายด้วยความร้อนจากการปรุงอาหารหรือการแช่ในแอลกอฮอล์ ดังนั้น ไม่ว่าจะแปรรูปด้วยวิธีใดก็ยังคงมีพิษอยู่

    ถุงน้ำดีปลาน้ำจืดส่วนใหญ่มีพิษ

    แม้ว่าถุงน้ำดีปลาทุกชนิดจะไม่ได้มีพิษ แต่ปลาน้ำจืดที่ผู้คนมักรับประทาน เช่น ปลาคาร์พ ปลาตะเพียนดำ ปลากินพืช และปลาตะเพียนเงิน ล้วนมีสารพิษในถุงน้ำดี ดังนั้น เพื่อความปลอดภัย ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคถุงน้ำดีปลาโดยเด็ดขาด

    อาการของพิษจากถุงน้ำดีปลา

    พิษจากถุงน้ำดีปลามักแสดงอาการอย่างรวดเร็ว โดยเกิดขึ้นภายใน 30 นาทีถึง 6 ชั่วโมงหลังจากรับประทาน อาการที่พบ ได้แก่

    • อาการทางระบบทางเดินอาหาร: ปวดท้อง ท้องเสีย คลื่นไส้ อาเจียน ซึ่งมักเป็นอาการแรกที่เกิดขึ้นภายใน 1 ชั่วโมงหลังรับประทาน
    • อาการอื่นๆ: ตัวเหลือง ตาเหลือง อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ปวดตับ ปวดหลัง ปัสสาวะน้อยหรือไม่มีเลย หน้าบวม แขนขาบวม ซึ่งอาจเกิดขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังรับประทาน

    หากพิษรุนแรงขึ้น อาจส่งผลให้เกิดภาวะไตวาย ตับวาย หัวใจวาย และอวัยวะหลายระบบล้มเหลว ผู้ป่วยอาจเสียชีวิตหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

    หากพบอาการผิดปกติดังกล่าวหลังจากรับประทานถุงน้ำดีปลา ควรรีบไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการรักษาโดยเร็วที่สุด

  • KUBET – ประวัติ หวังต้าลู่ (Darren Wang) พระเอกไต้หวัน เส้นทางชีวิตและคดีความสะเทือนวงการ

    ทำความรู้จัก ผลงานและประวัติ หวังต้าลู่ (Darren Wang) นักแสดงหนุ่มไต้หวันคนดังกับการเติบโตในวงการบันเทิง เส้นทางรักและคดีความที่สะเทือนวงการ 

    หวังต้าลู่ประวัติ หวังต้าลู่ (Darren Wang)

    ประวัติ หวังต้าลู่ (Darren Wang)

    • ชื่อ : หวังต้าลู่ (Darren Wang)
    • ชื่อจีน:  王大陸
    • สถานที่เกิด : ไทเป ไต้หวัน
    • วันเกิด : 29 พฤษภาคม 1991
    • สัญชาติ: ไต้หวัน
    • การศึกษา : มหาวิทยาลัยเต้าเจียง (Taojiang University of Science and Management) 
    • อาชีพ : นักแสดง
    • Weibo: 王大陸TaluWang
    • Instagram : @taluwang

     หวังต้าลู่ประวัติ หวังต้าลู่ (Darren Wang)

    ทำความรู้จัก หวังต้าลู่ นักแสดง นายแบบจากไต้หวัน

    หวังต้าลู่ (Darren Wang) เป็นนักแสดงและนายแบบชาวไต้หวัน เกิดที่ไทเป เขาเริ่มต้นชีวิตนักเรียนที่ Dongshan Senior High School แต่หลังจากหนึ่งภาคเรียน พ่อของเขาได้ส่งตัวไปเรียนที่โรงเรียนทหารในนิวยอร์กเนื่องจากไม่สนใจการเรียนมากนัก เมื่อกลับมาไต้หวัน หวังต้าลู่ถูกค้นพบโดยแมวมอง จึงทำให้เขาเข้าสู่วงการบันเทิงแทนการกลับไปเรียนต่อที่สหรัฐฯ

    เขาจบการศึกษาจาก Taipei Fuhsing Experimental High School และ Juangjing Vocational High School แต่สุดท้ายตัดสินใจลาออกจาก Daou Jiang Institute of Technology and Management คณะนิเทศศาสตร์

    หวังต้าลู่ประวัติ หวังต้าลู่ (Darren Wang)

    เส้นทางในวงการบันเทิงของ หวังต้าลู่

    เส้นทางบันเทิงของ หวังต้าลู่ เริ่มต้นขึ้นเมื่อเขาได้รับการค้นพบจากแมวมอง เขาตัดสินใจเลือกเดินสายการแสดงและสร้างชื่อเสียงให้กับตัวเองในวงการบันเทิงไต้หวัน โดยมีผลงานหลากหลายและได้รับความนิยมอย่างกว้างขวาง นอกจากนี้ ชีวิตส่วนตัวของเขายังเป็นที่สนใจของแฟนๆ โดยเฉพาะเมื่อเขาเริ่มต้นความสัมพันธ์กับนักแสดงสาวชาวมาเลเซีย Joey Chua ในปี 2021 และยุติลงในเดือนพฤศจิกายน 2023 ก่อนที่เขาจะเปิดเผยว่ามีความสัมพันธ์กับ Mu Xuan ในเดือนมกราคม 2024

    ในปี 2016 หวังต้าลู่เกิดข้อพิพาทกับผู้จัดการส่วนตัว Angie Chai (柴智屏) โดยเขาอ้างว่ารายได้ของเขาจากบริษัท Qunxing Ruizhi (群星瑞智) ต่ำกว่า NT$1 ล้าน และเมื่อเขาขอยกเลิกสัญญา ทาง Chai ได้เรียกค่าปรับถึง NT$30 ล้าน ซึ่งสุดท้ายคดีความนี้ได้ยุติลงในเดือนมีนาคม 2016 โดยเงื่อนไขการยุติเรื่องไม่ได้เปิดเผยต่อสาธารณะ

    หวังต้าลู่ประวัติ หวังต้าลู่ (Darren Wang)

    ผลงานโดดเด่นของ หวังต้าลู่

    หวังต้าลู่ได้แสดงในภาพยนตร์และซีรีส์หลายเรื่องที่ได้รับความนิยมทั้งในไต้หวันและประเทศอื่นๆ ในภูมิภาคเอเชีย โดยผลงานที่ทำให้เขาได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางได้แก่  ภาพยนตร์เรื่อง “OurTimes” (กาลครั้งหนึ่งความรัก), ภาพยนตร์ “Fall in Love at First Kiss”(แกล้งจุ๊บให้รู้ว่ารัก) ปี 2019 และซีรีส์ หมาป่าจอมราชันย์ (The Wolf) 

    หวังต้าลู่ประวัติ หวังต้าลู่ (Darren Wang)

    หวังต้าลู่ ถูกสอบสวน

    เมื่อวันที่ 18 กุมภาพันธ์ หวังต้าลู่ ถูกกล่าวหาว่าใช้ใบรับรองแพทย์ปลอมเพื่อหลีกเลี่ยงการเกณฑ์ทหาร เจ้าหน้าที่ตำรวจได้เข้าตรวจค้นที่พักของเขาในกรุงไทเป และควบคุมตัวเขาไปสอบสวนเพื่อดำเนินคดีตามกฎหมาย ซึ่งเหตุการณ์นี้สร้างความสนใจจากสื่อมวลชนและประชาชนในไต้หวันอย่างมาก ถึงแม้ว่าเขาจะยังไม่ถูกตัดสินความผิด แต่การสืบสวนยังคงดำเนินต่อไป และข่าวดังกล่าวมีผลกระทบต่อภาพลักษณ์และอาชีพของเขาในวงการบันเทิง

     หวังต้าลู่ประวัติ หวังต้าลู่ (Darren Wang)

    ผลงานการแสดงของ หวังต้าลู่

    ซีรีส์

    • TBA Faith & Law
    • TBA Quiet Among Disquiet
    • TBA Ji Wu
    • 2024 Five Kings of Thieves
    • 2020 The Wolf
    • 2020 Jian Ai Nan Nu
    • 2019 Reset Life
    • 2017 Ghost Blows Out the Light: Finding Hu Ba Yi
    • 2017 Stairway to Stardom
    • 2014 High Heels and a Scalpel
    • 2010 Channel-X
    • 2010 Gloomy Salad Days
    • 2009 The Shining Days
    • 2008 Mysterious Incredible Terminator

    ภาพยนตร์

    • TBA Kung Fu
    • TBA Mou Faat Yiu Syu
    • 2024 Good Luck
    • 2024 Moments We Shared
    • 2024 Woof Woof Daddy
    • 2023 Wolf Hiding
    • 2023 No More Bets
    • 2022 In Our Prime
    • 2022 Beating Heart
    • 2020 A Choo
    • 2019 The Last Wish
    • 2019 Super Me
    • 2019 The Rookies
    • 2019 Fall in Love at First Kiss
    • 2018 A Better Tomorrow 2018
    • 2017 Legend of the Naga Pearls
    • 2016 Railroad Tigers
    • 2016 Suddenly Seventeen
    • 2016 10,000 Miles
    • 2015 Our Times
    • 2014 Design 7 Love
    • 2010 In Case of Love

    บทความเกี่ยวข้อง

  • KUBET – เปิดดวงเลขบัตรประชาชน หมอช้าง ทำนาย เลขนี้บ่งบอกอะไรบ้าง?

    ดูดวงเลขบัตรประชาชน เชื่อว่าตัวเลขในบัตรประชาชนสามารถทำนายดวงชะตาของแต่ละบุคคลได้ โดยเฉพาะตัวเลขบัตรประชาชนในตำแหน่ง 4 ตัวท้าย ซึ่งล่าสุด หมอช้าง ทศพร ศรีตุลา นักพยากรณ์ชื่อดัง ได้โพสต์เฟซบุ๊ก Master.Chang เผยถึงความหมายตัวเลข 10-01 ในตำแหน่ง 4 ตัวท้ายบัตรประชาชน ดังนี้

    ดวงเลขบัตรประชาชน 10-01

    หากในตำแหน่ง 4 ตัวท้ายบัตรประชาชน มีเลข 10 หรือ 01 อยู่ติดกัน จะบ่งบอกถึงการเป็นคนที่มักเจอการเปลี่ยนแปลงในเรื่องของสภาพแวดล้อม ที่อยู่อาศัย หรือมีเรื่องต้องเดินทางบ่อย เป็นผู้ที่มีคนนับถือเยอะ แต่จะมาพร้อมกับ ปัญหาให้เราช่วยเหลืออยู่ตลอด

     

  • KUBET – ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งเตือน! อาหารเช้า 3 ประเภท ที่ควรเลี่ยง แม้หิวก็ไม่ควรกิน

    หมอชาวญี่ปุ่นซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็ง เผย อาหารเช้า 3 ประเภทที่ควรเลี่ยง แม้หิวก็ไม่ควรกิน แต่หลายคนยังคงกินทุกวันโดยไม่รู้ตัว

    อาหารเช้าหลายชนิดอาจคุ้นเคย แต่ไม่ได้หมายความว่าจะดีต่อสุขภาพเสมอไป

    ดร.โนริฮิโระ ซาโตะ ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งชื่อดังจากญี่ปุ่น เผยว่า การเลือกอาหารและเครื่องดื่มสำหรับมื้อเช้าอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว บางชนิดได้รับความนิยมแต่กลับถูกจัดอยู่ในกลุ่มเสี่ยงที่อาจเพิ่มโอกาสในการเกิดมะเร็ง

    1. อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตขัดสีสูง

    หากต้องการลดความเสี่ยงมะเร็งผ่านการรับประทานอาหาร ควรใส่ใจในการเลือกอาหารหลัก โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีแป้งเป็นส่วนประกอบหลัก

    ศาสตราจารย์โนริฮิโระ ซาโต้ จากคณะเทคโนโลยีการแพทย์ มหาวิทยาลัยเทเคียว ฟุกุโอกะ ประเทศญี่ปุ่น ระบุว่า การบริโภคอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตขัดสีสูง เช่น ขนมปัง ข้าวขาว และบะหมี่ในปริมาณมาก อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงอย่างรวดเร็ว

    การที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน ไม่เพียงแค่กระตุ้นการหลั่งอินซูลินมากเกินไป ทำให้เกิดการอักเสบในเซลล์ แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งตับอ่อน มะเร็งตับ มะเร็งลำไส้ใหญ่และมะเร็งเต้านมอีกด้วย

    นอกจากนี้ งานวิจัยยังพบว่า การให้กลูโคส (น้ำตาล) แก่เซลล์มะเร็งจะช่วยเพิ่มโอกาสในการเจริญเติบโตและกระจายของเซลล์มะเร็ง และผู้ป่วยมะเร็งที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงจะมีอัตราการรอดชีวิตต่ำกว่าคนที่มีน้ำตาลปกติ

    ดังนั้นการควบคุมการบริโภคคาร์โบไฮเดรตขัดสีไม่เพียงแต่ช่วยควบคุมน้ำหนัก แต่ยังสามารถลดความเสี่ยงมะเร็งได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีพฤติกรรมกินอาหารประเภทขนมปัง ข้าวขาว และบะหมี่ในมื้อเช้า ควรใส่ใจในการควบคุมปริมาณอาหารให้เหมาะสม

    2. อาหารแปรรูป

    อาหารแปรรูปเป็นที่นิยมสำหรับอาหารเช้า เพราะทำได้รวดเร็วและสะดวกสบาย แต่ในกระบวนการผลิตมักมีการเติมสารเติมแต่งจำนวนมากเพื่อเพิ่มรสชาติและยืดอายุการเก็บรักษา องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้จัดให้มันเป็นสารก่อมะเร็งประเภทที่ 1 ซึ่งหมายความว่า “มีหลักฐานเพียงพอที่แสดงว่าอาจก่อมะเร็งในมนุษย์” เทียบเท่ากับบุหรี่และใยหิน

    ดร.โนริฮิโระ ซาโตะ เน้นย้ำว่า แม้การกินอาหารแปรรูปขั้นสูงจะไม่ได้หมายความว่าจะทำให้เกิดมะเร็งทันที แต่ก็ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคมากเกินไป หากคุณมีนิสัยกินอาหารประเภทนี้ในมื้อเช้าทุกวัน ควรลดความถี่และเลือกกินอาหารที่มีโปรตีนจากแหล่งธรรมชาติและสดใหม่เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

    ROMAN ODINTSOV

    3. เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลผสมวิปครีม

    น้ำสมูทตี้เนื้อเนียนหอมหวานที่โรยด้วยวิปครีมและขนมปังกรอบ หรือของตกแต่งสวยงามมักเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมในมื้อเช้า แต่แท้จริงแล้ว เครื่องดื่มเหล่านี้ถือเป็น “กับดักมะเร็ง” ในมุมมองของผู้เชี่ยวชาญ

    เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสามารถทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงอย่างรวดเร็วและทำให้เกิดโรคอ้วน ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อมะเร็งหลายชนิด การศึกษาที่เผยแพร่ใน BMJ พบว่า การดื่มน้ำตาลเพิ่มขึ้น 100 มล. ต่อวันจะเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งโดยรวมถึง 18% และความเสี่ยงมะเร็งเต้านมจะเพิ่มขึ้น 22% องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำว่า ควรควบคุมปริมาณน้ำตาลในร่างกายให้อยู่ต่ำกว่า 5% ของแคลอรี่ทั้งหมดในแต่ละวัน (ประมาณ 25 กรัม หรือ 6 ช้อนชา) เพื่อสุขภาพที่ดีกว่า

    นอกจากนี้ เครื่องดื่มที่มีวิปครีมยังเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพ การศึกษากับผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่กว่า 2,000 คนพบว่า ผู้ที่บริโภคผลิตภัณฑ์จากนมไขมันต่ำมีความเสี่ยงในการกลับเป็นมะเร็งน้อยลงถึง 40% ในขณะที่ผู้ที่บริโภคผลิตภัณฑ์จากนมธรรมดามีความเสี่ยงสูงขึ้นถึง 60%

    ดร.โนริฮิโระ ซาโต้เชื่อว่า ผลกระทบต่อสุขภาพจากผลิตภัณฑ์นมสามารถแตกต่างกันได้ตามปริมาณไขมันในผลิตภัณฑ์นั้นๆ ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงการบริโภควิปครีมหรือผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมันสูง

    หลายคนเชื่อว่าการดื่มน้ำผลไม้หรือสมูทตี้ในมื้อเช้าเป็นสิ่งดีต่อสุขภาพ แต่ในความเป็นจริง น้ำตาลฟรุกโตสในผลไม้หากบริโภคมากเกินไปอาจนำไปสู่โรคตับอ่อน โดยเฉพาะสมูทตี้ที่เติมน้ำตาลหรือโยเกิร์ตอาจทำลายเส้นใยในผลไม้ ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้การดูดซึมน้ำตาลเร็วขึ้น แต่ยังทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว กระทบต่อการเก็บสะสมไกลโคเจนในตับและสร้างภาระให้กับตับอีกด้วย

    4 สิ่งที่ควรทำเพื่ออาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพ

    1. เติมน้ำให้กับร่างกาย

    หลังการนอนหลับ ร่างกายจะอยู่ในสภาพขาดน้ำ หากทานอาหารเช้าโดยไม่ดื่มน้ำ อาจทำให้การหลั่งน้ำย่อยไม่เพียงพอ ส่งผลต่อความรู้สึกอยากอาหาร การย่อย และการดูดซึม

    ควรดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำเกลืออ่อนในปริมาณที่เหมาะสมก่อนมื้อเช้า ซึ่งจะช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญและรักษาความชุ่มชื้นให้กับลำไส้

    2. ความหลากหลายของอาหาร

    การทานอาหารเช้าเพียงแค่ไม่กี่ชนิดอาจทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน ส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว มื้อเช้าควรมีความหลากหลาย เช่น ธัญพืช มันฝรั่ง เนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ และอาหารที่มีโปรตีนในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อรองรับความต้องการสารอาหารที่หลากหลายของร่างกาย

    3. ปริมาณอาหารที่เหมาะสม

    แม้ปริมาณอาหารเช้าของแต่ละคนจะขึ้นอยู่กับขนาดร่างกายและอายุ แต่โดยทั่วไปแล้ว ควรจำกัดแคลอรี่ในมื้อเช้าให้อยู่ที่ต่ำกว่า 500 แคลอรี่

    4. กินอาหารให้ตรงเวลา

    การกินอาหารในเวลาเดียวกันทุกวันช่วยรักษาระดับการเผาผลาญให้เป็นปกติ ตามที่นาฬิกาชีวิตและระบบย่อยอาหารของร่างกายทำงาน ความอยากอาหารจะมีมากที่สุดระหว่างเวลา 7.00-8.00 น. ถือเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการกินอาหารเช้า

    เพื่อให้กระบวนการย่อยและดูดซึมสารอาหารมีประสิทธิภาพ ควรกินอาหารเช้าและอาหารกลางวันห่างกัน 4-5 ชั่วโมง

  • KUBET – ลูกค้านำทองที่สะสมจากบ่อขยะมาให้เช็ก ลุ้นจะมีทองจริงบ้างไหม เห็นราคาแล้วยิ้มเลย

    ร้านทองดัง จ.สระบุรี เผยคลิปลูกค้านำทองที่สะสมจากบ่อขยะมาให้เช็ก งานนี้ลุ้นจะมีทองจริงบ้างไหม เห็นราคาแล้วถึงกับยิ้มออกเลย

    คุณนะโม เจ้าของร้านทอง นะโมบ้านช่างทองเพชรทอง&จิวเวลรี่ ที่บ้านท่าลาน ต.เริงราง อ.เส้าไห้ จ.สระบุรี ลงคลิปวิดีโอผ่านเพจเฟซบุ๊ก ร้านทำทองนะโมบ้านช่างทอง เพชร ทอง & จิวเวอรี่ หลังได้เจอกับลูกค้าที่น่าสนใจ ซึ่งบอกว่าเก็บสะสมทองมาจากกองขยะ จึงอยากให้ช่วยตรวจสอบว่าจะสามารถขายเป็นทองคำได้ราคาเท่าไหร่

    ลูกค้ารายนี้ เผยว่า รู้จักคุณนะโม ผ่านรายการโหนกระแส ส่วนทองที่นำมานี้ไม่เคยนำไปให้ร้านอื่นตรวจสอบมาก่อนเลย เพราะไม่มั่นใจว่าเป็นของจริงไหม ทองนี้เก็บได้มาทั้งหมดจากพี่ชายที่ทำงานอยู่ที่บ่อขยะ

    ที่ผ่านมาก็นำไปขายแบบทองเหลือง แต่ในใจก็นึกว่าอาจจะมีทองคำที่นำไปหล่อพระได้ จึงเก็บสะสมมาและนำมาให้ตรวจเช็ก เชื่อว่าคงจะมีทองบ้างเป็นค่าน้ำมันรถกลับ จ.ลพบุรี นอกจากนี้ ยังมีบางส่วนที่คล้ายทำจากแร่เงินมาให้ตรวจสอบด้วย

    คุณนะโม เริ่มจากใช้ประสบการณ์ลองคัดเลือกส่วนที่น่าจะเป็นทองจริงด้วยตาเปล่าประมาณ 1 ชั่วโมง ส่วนใหญ่จะเป็นทองเหลืองงานชุบ ก่อนจะคัดมาเหลือชุดหนึ่งที่อาจจะมีทองนำไปทดสอบด้วยการเอกซเรย์ และพบว่ามีทองคำจริง ๆ จากนั้นจึงแยกทองไปหลอมเพื่อให้ได้น้ำหนักทองที่แท้จริง

    โดยลูกค้าเปิดใจว่า ตอนหอบทองเหล่านี้มาคิดว่าน่าจะได้สัก 1,000-2,000 บาท โดยสรุปแล้วคุณนะโมนำทองที่หลอมมาชั่งน้ำหนักและคิดราคาตามเปอร์เซ็นต์ทองให้ลูกค้า เป็นเงิน 19,595 บาท งานนี้ลูกค้าถึงกับยิ้มออกเลยทีเดียว ยอมรับว่าคุ้มค่ามากจริง ๆ

    ด้าน คุณนะโม เล่าเพิ่มเติมในคอมเมนต์ว่า พี่คนนี้ที่นำของมาให้เราตรวจสอบ พี่ชายเขาทำงานที่บ่อขยะ เก็บรวบรวมไว้หลายปี และนำมาให้เราตรวจสอบมีทอง (ขายได้เพียงเล็กน้อย) เป็นเรื่องปกติที่ผมเจอประจำ เพราะมีคนที่ทำอาชีพเก็บของเก่าเจอของลักษณะแบบนี้บ่อยมาก

    ส่วนคนที่มาคอมเมนต์ว่าสร้างคอนเทนต์ให้ดูไห้จบคลิปนะครับ (เจตนาเขา) ขอให้มีทองบ้าง พี่ชายเขาเก็บมานาน คนเขาเก็บของเก่าย่อมมีความหวัง ไม่มีใครหรอกครับที่จะมาทำละคร หรือคอนเทนต์หลอกคนดู เพราะผมก็ไม่ได้มีรายได้จากการทำคอนเทนต์

    คุณสามารถตรวจสอบได้เขาทำอาชีพนี้จริง และผมก็ไม่รู้จักเขามาก่อน ทุกเรื่องราวเราให้แง่คิดและวิชาการกับสังคม ผมต้องช่วยเขาแยกและตรวจสอบเป็นชั่วโมง กว่าเราจะเจอของมีค่า มันเป็นสิ่งที่ดีที่ทำให้เขาได้สมหวัง เพราะเงินที่ได้มันอาจจะมีค่ามาก ๆ ก็ได้สำหรับคนที่เก็บมานาน

    ผมขอปกป้องและขอบคุณพี่เขา ที่มีอาชีพเก็บของเก่า ผมให้เกียรติเขามาก ๆ เขาให้แง่คิดและประโยชน์แก่เพื่อน ๆในสังคม ขอบคุณมาก ๆ ครับ

  • KUBET – ประวัติ คิมแซรน (Kim Sae Ron) นักแสดงสาวมากฝีมือ กับเส้นทางชีวิตและการจากไปอย่างน่าเศร้า

    ประวัติ คิมแซรน (Kim Sae Ron) นักแสดงสาวมากฝีมือ กับเส้นทางชีวิตและการจากไปอย่างน่าเศร้า

    ประวัติ คิมแซรน (Kim Sae Ron) 

    • ชื่อ : คิมแซรน (Kim Sae Ron) 
    • วันเกิด : 31 กรกฏาคม ค.ศ. 2000
    • สัญชาติ : เกาหลีใต้
    • อาชีพ : นักแสดง
    • IG : @ron_sae

     คิมแซรน ประวัติประวัติ คิมแซรน (Kim Sae Ron)

    เส้นทางในวงการบันเทิงของ คิมแซรน

    คิมแซรน เริ่มต้นเส้นทางในวงการบันเทิงตั้งแต่ยังเด็ก ด้วยผลงานเดบิวต์ในภาพยนตร์เรื่อง A Brand New Life ในปี 2009 ขณะที่เธอมีอายุเพียง 9 ปี โดยในเรื่องนี้เธอรับบทเป็น จินฮี เด็กหญิงที่ถูกทอดทิ้งที่สถานเลี้ยงเด็กกำพร้า ผลงานนี้ได้รับการคัดเลือกไปฉายในเทศกาลภาพยนตร์เมืองคานส์ ทำให้เธอเป็นนักแสดงที่อายุน้อยที่สุดที่ได้รับเชิญให้เข้าร่วมงานนี้

    ต่อมาในปี 2010 คิมแซรนได้แจ้งเกิดอย่างเต็มตัวกับผลงานภาพยนตร์เรื่อง The Man From Nowhere ซึ่งเธอรับบทเป็น จุงโซมี ลูกสาวของหญิงผู้ติดยาเสพติดที่ถูกลักพาตัวไป ความสำเร็จของภาพยนตร์เรื่องนี้ทำให้เธอได้รับรางวัลนักแสดงหน้าใหม่ยอดเยี่ยมจากหลายเวที ทั้ง Korean Film Awards และ Buil Film Awards

    ผลงานของคิมแซรนยังคงเป็นที่กล่าวขานในภาพยนตร์และซีรีส์ เช่น Can You Hear My Heart (2011), The Queen’s Classroom (2013), Manshin: Ten Thousand Spirits (2014), A Girl at My Door (2014), และ Hi! School: Love On (2014) โดยเธอได้รับการยกย่องอย่างมากในด้านการแสดงที่ลึกซึ้งและเข้าถึงตัวละคร

    ในปี 2015 คิมแซรนได้รับบทนำในซีรีส์ Snowy Road ซึ่งบอกเล่าเรื่องราวของ Comfort Women ในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2 ผลงานนี้ทำให้เธอได้รับรางวัลนักแสดงนำหญิงยอดเยี่ยมจากเทศกาลภาพยนตร์ Golden Rooster และ Hundred Flowers

    ความสามารถในการแสดงและการพัฒนาอาชีพ

    คิมแซรนมีความสามารถในการเลือกรับบทบาทที่ท้าทายและน่าจดจำ เธอเป็นที่ยอมรับในฐานะนักแสดงที่เก่งกาจ โดยเธอไม่ลังเลที่จะรับบทที่ยากลำบากและสามารถเข้าถึงตัวละครได้อย่างสมจริง

    คิมแซรนเคยเซ็นสัญญากับ YG Entertainment ในปี 2016 และต่อมาได้ย้ายมาร่วมงานกับ Gold Medalist ในปี 2020 อย่างไรก็ตาม สัญญาของเธอกับทาง Gold Medalist ได้สิ้นสุดลงในปี 2022 ปัจจุบันเธอเป็นนักแสดงอิสระ

     คิมแซรน ประวัติประวัติ คิมแซรน (Kim Sae Ron)

    เรื่องอื้อฉาวและการพักงาน

    ในปี 2022 คิมแซรนกลายเป็นข่าวฉาวเมื่อเธอถูกจับในข้อหาเมาแล้วขับ หลังขับรถพุ่งชนเข้ากับหม้อแปลงไฟฟ้าในย่านกังนัม กรุงโซล เหตุการณ์ดังกล่าวทำให้เธอต้องพักงานในวงการบันเทิงและถูกศาลสั่งปรับเงิน 20 ล้านวอน

    เหตุการณ์นี้ทำให้คิมแซรนต้องถอนตัวจากซีรีส์ Trolley และไม่ได้ร่วมโปรโมตซีรีส์ Bloodhounds ทาง Netflix ในปี 2023 แม้ว่าเธอจะมีผลงานในซีรีส์ดังกล่าว

    การจากไปอย่างน่าเศร้าของ คิมแซรน 

    16 กุมภาพันธ์ 2025 สื่อเกาหลีรายงานข่าวการเสียชีวิตของคิมแซรนในวัย 25 ปี ศพของเธอถูกพบในบ้านส่วนตัว และยังไม่มีการเปิดเผยสาเหตุการเสียชีวิตที่ชัดเจน โดยตำรวจยืนยันว่าไม่มีหลักฐานที่บ่งชี้ถึงการบุกรุกหรือเหตุอาชญากรรม ขณะนี้อยู่ระหว่างการสอบสวน

    การจากไปของคิมแซรนทำให้แฟนๆ และวงการบันเทิงต่างแสดงความเสียใจอย่างมาก เนื่องจากเธอเป็นนักแสดงที่มากด้วยความสามารถและศักยภาพในการพัฒนาต่อไปในอนาคต

    คิมแซรนเป็นที่รู้จักและยกย่องในวงการบันเทิงเกาหลีใต้ จากผลงานการแสดงที่โดดเด่นและความสามารถที่ไม่ธรรมดา เส้นทางชีวิตและการจากไปของเธอเป็นที่จดจำในใจของผู้ชมและแฟนคลับตลอดไป

    บทความเกี่ยวข้อง